如果陈亮能早些认识到嫉妒心的有害无利，能及时有效地采用以上方法消除嫉妒这一情绪障碍，那么，他将不会像周瑜那样发出“既生瑜，何生亮”的悲叹，不会过早地离开他奋斗了十几年才得以圆梦的校园，也不会只是给同学留下遗憾与惋惜。同样，在现今竞争日益激烈的市场经济中，如果商家都是从质量上、信誉上相互竞争，都能相互包容，互通有无，那么我们的社会将会发展得更加健康而快速。
心理学家认为，引发嫉妒的条件主要有４种：
１．是各方面条件与自己相同或不如自己的人居于优位。
２．是自己所厌恶的人居于优位。
３．是与自己同性别的人居于优位。
４．是比自己更高明的人居于优位。
嫉妒是怎样产生的呢？从本质上说，嫉妒是看到与自己有相同目标和志向的人取得成就而产生的一种非正当的不适感。它是由于羡慕一种较高的生活，或者是想得到一种较高的地位，或者是想获得一种较贵重的东西，但自己又未能得到，而身边的人，或站在同等位置的人先得到了而产生的一种缺陷心理，为了弥补这种心理，就会产生一对心理上的痛苦刺激，以至激发出情绪上的抵触和对立，这就是人们所说的嫉妒。
嫉妒的危害是十分明显的。对于嫉妒者本身来说，它是本质上的疵点。一个人，一旦受到嫉妒情绪的侵袭，往往会头脑糊涂，停滞不前，甚至丧失理智，处处以损害别人来求得对自己的补偿，以致干出种种蠢事来。历史上嫉贤妒能的事例比比皆是，如庞涓对孙膑、李斯对韩非。好嫉妒者由于经常处于所愿不遂的情绪煎熬之中，其心理上的压抑和矛盾冲突所导致的劣性刺激，使其神经系统功能也受到严重影响。毫不夸张地说，嫉妒就像一条暗藏在心灵深处的毒蛇，它不仅分泌毒汁毒化着自己的心灵，而且还不时地钻出来伤害别人：因此，嫉妒一向受到人们的唾弃。