6.减轻心理压力
压力过大会导致下丘脑、脑垂体、肾上腺的功能紊乱或异常，进而导致激素的分泌量过多，因此会对身体健康产生许多的负面影响。
温馨提示
内分泌腺能制造出许多具有特殊作用的物质，而这种物质被统称为激素。激素的化学成分大体上可以被分为5类，分别是：蛋白质、多肽、糖蛋白、类固醇以及氨基酸。然而不同种类的激素，其主要的成分也不同，功能也各不相同。人体产生的各种内分泌激素的总量是极小的，例如生长激素在100毫升血液中的含量还不到1微克，但其对人体所产生的影响却是巨大的。人体分泌激素的数量由中枢神经系统严格控制，一旦失控，产生的激素过多或过少都会引发内分泌疾病。
七、生殖系统
◎男性生殖系统的构成
生殖系统是体内和生殖密切相关的器官成分的总称。生殖系统主要的使命是产生生殖细胞，繁殖新个体，分泌性激素和维持副性征。男性生殖系统是由外生殖器官和内生殖器官两部分组成。外生殖器官包括阴茎、尿道和阴囊，内生殖器官由睾丸、附睾、输精管、精囊腺和前列腺组成。
◎男性生殖器官的功能
1.阴茎
作为男性的性交器官，阴茎可分为阴茎头、阴茎体、阴茎根3部分。阴茎兼有排精和排尿的双重功能。从解剖学上讲阴茎是由两个阴茎海绵体和一个尿道海绵体构成的，外面包覆着致密结缔组织和皮肤。海绵体内部的结构存在着与血管相通的腔隙，当这些腔隙被血液充满时，阴茎就会处于勃起的状态。
