过分自责和急于求成一样，使你很容易放弃行动，这样就不必再为以后可能发生的差错提心吊胆了。这减少了你的忧虑，使你马上就觉得轻松舒适和得到了解脱。现在再也不去努力尝试了，再也没有失误、没有失败了。你也不再自责了，更不幸的是，你也再没有成功的机会了。
（3）把成功归结于运气
这类女人在谈到别人的成功时，总是愤愤不平：“什么了不起，那家伙纯粹是运气好！”她们把成功视为降临在“幸运儿”身上的偶然事件。
她们确信成功的别人运气总是好的，而自己又总是运气不佳，却一点也不会想到，正是在她们坐等机会的过程中而错过了许多机会。她们总是认为是命运女神不青睐自己，那除了抱怨和暗自神伤以外，还有什么可干的呢？
这些人年复一年重演着失败者的生活方式，却想不到她们自己正是造成自己自我毁灭悲剧的积极参与者，看不到是她们自己一手造成了自己的失败。她们怨天尤人，责怪一切，她们甚至几个钟头地抱怨世人一直是多么地“亏待了她们”。
